胶南| 施秉| 息烽| 三门| 陵水| 建昌| 册亨| 渠县| 个旧| 鄯善| 永吉| 北川| 鸡西| 王益| 崇左| 东至| 济阳| 独山| 即墨| 封丘| 扎鲁特旗| 安图| 西固| 基隆| 若羌| 绵竹| 鹤山| 大荔| 平顶山| 万荣| 建昌| 石林| 武当山| 来安| 宜丰| 樟树| 姚安| 兴城| 西山| 义马| 西青| 清河| 青龙| 哈巴河| 宽城| 灌南| 灌云| 乌拉特前旗| 新疆| 湖口| 文山| 高淳| 闽侯| 台前| 阜城| 茂港| 毕节| 都昌| 康乐| 平乡| 三原| 浦北| 涞源| 江宁| 浙江| 天柱| 罗江| 丰城| 新竹市| 神农架林区| 盐亭| 理县| 安乡| 马龙| 丰城| 石林| 分宜| 浦口| 阳西| 盐田| 丹寨| 德惠| 靖宇| 冕宁| 金平| 嘉峪关| 泸定| 礼县| 藁城| 巴林左旗| 鄂托克前旗| 嘉义县| 侯马| 双鸭山| 清丰| 安远| 若羌| 张掖| 江华| 邵东| 资溪| 新绛| 高邑| 浑源| 永胜| 东西湖| 南县| 黔江| 郫县| 奇台| 泉州| 六安| 道县| 荥阳| 萍乡| 江津| 盐源| 喀什| 安义| 滦县| 郾城| 德州| 金昌| 磐安| 叙永| 贺兰| 兴宁| 章丘| 周宁| 达拉特旗| 融水| 青浦| 南芬| 蒙阴| 隆德| 阜南| 高雄县| 韩城| 达孜| 沾益| 沁源| 抚顺县| 郴州| 宣威| 宽城| 桃江| 淮北| 石拐| 乌拉特后旗| 石河子| 安徽| 高县| 开县| 歙县| 魏县| 乌伊岭| 阳东| 韶关| 戚墅堰| 禄丰| 贵池| 中宁| 万载| 涟水| 抚远| 兴文| 大龙山镇| 新沂| 乐业| 永泰| 锦屏| 松滋| 扎囊| 贵德| 龙泉| 图木舒克| 海原| 科尔沁左翼中旗| 方山| 凤台| 正定| 尉氏| 尼玛| 泸水| 静乐| 吉县| 枣阳| 宁陕| 崇明| 天峨| 黄山区| 安福| 黄山市| 绥德| 黑水| 盐山| 定南| 焦作| 临夏县| 武鸣| 紫金| 花垣| 喀喇沁左翼| 永清| 延津| 阳朔| 石泉| 巧家| 任丘| 滑县| 长葛| 山阳| 嘉黎| 云龙| 普洱| 德安| 苏家屯| 隆化| 八宿| 济宁| 疏勒| 兴隆| 大厂| 会昌| 弥渡| 木里| 商南| 乳山| 丽江| 东川| 弋阳| 襄城| 上街| 开县| 道孚| 吴中| 庐山| 肥城| 南乐| 昌平| 祁东| 新沂| 海安| 肃北| 大化| 库伦旗| 陕县| 铜仁| 塘沽| 东丽| 带岭| 元坝| 辛集| 斗门| 东宁| 围场| 蒲城| 宁夏| 湛江| 伽师| 襄垣| 屏山| 南陵|

2019-09-22 19:56 来源:有问必答网

  

  (李广友)责任编辑:赵石乐  男高音歌唱家金勇演唱了一首《那就是我》抒发了一种游子乡情,更抒发了一种海外赤子思恋祖国的拳拳深情。

自4月20日起原出入境检验检疫系统统一以海关名义对外开展工作。公园总占地面积万平方米,拥有能容纳近4万人的体育场、能容纳1万人的体育馆、能容纳3000人的游泳馆、能容纳近10万人的全民健身馆。

    “有的市民赏花时进入种植区,与花亲密接触,还有的人摸花,这些对花都是有损害的。长春海关工作人员正在对入境单证进行核对长春海关工作人员正在对进境种奶山羊进行登机检疫  5月30日,1280只来自澳大利亚的萨能种奶山羊乘坐波音747-400型货运专机从澳大利亚墨尔本飞抵长春龙嘉机场。

  演员们别开生面又非常生活化的表演、全场开心搞笑的气氛、观众参与的角色互动,不仅让人们置身于欢笑的天地。”王旭表示,职责调整后,企业现在只需进一家门就可实现报关报检,实现一次放行,“海关在运输工具登临检查环节也由原来关检3个环节减少为现在的2个环节,为企业提供了极大通关便利。

”13日,长春奥林匹克公园建设方龙翔集团相关负责人介绍,该项目总投资25亿元,建成后,市民能够近距离感受重大体育赛事及奥林匹克魅力。

    汤仲勉表示,该批种羊引进后可从源头上改良吉林省现有奶山羊品种,并对提高羊奶品质,促进吉林省羊奶产业链发展具有积极意义。

  这是自出入境检验检疫管理职责和队伍划入海关以来,长春海关首次监管企业大批量进口国外优良品系种羊,也是目前吉林省首次直接从国外引进萨能种羊。慕名前来赏花的长春市民络绎不绝,逐日递增,欣喜之时纷纷拍照分享。

  2015年,吉林龙湾作为中国国家森林公园的唯一代表,成功入选“IUCN(世界自然保护联盟)生态保护地绿色名录”,成为中国首批入选的六个保护地之一。

  体育场罩棚设计采用全张拉整体钢索膜结构,强风吹来也不会颤动。这是自出入境检验检疫管理职责和队伍划入海关以来,长春海关首次监管企业大批量进口国外优良品系种羊,也是目前吉林省首次直接从国外引进萨能种羊。

  工程于2012年开始建设,目前已接近完工,全面进入内外部装饰装修阶段,为承接吉林省第十八届运动会等体育赛事做准备。

    据长春海关驻机场办事处负责人王旭介绍,4月14日,原国家质检总局出入境检验检疫管理职责和队伍正式划入海关。

  联系方式:010--88050896  “这次澳大利亚种羊首次进境,如果按照过去的通关流程,企业需要跑检验检疫和海关两家单位,递交大量材料,海关和原检验检疫部门分别对运输工具进行登临检查。

  

  

 
责编:
加载中…
个人资料
李园园营养师
李园园营养师 新浪个人认证
”吕杰表示,待45天隔离期后,只有检疫合格、健康的羊才能在吉林省“安家”,进行种群繁殖。

加好友 发纸条

写留言 加关注

  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,099,081
  • 关注人气:1,827
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

花生,生吃好还是熟吃好?

(2019-09-22 10:15:26)
分类: 食材点评

  花生,生吃好还是熟吃好?

     文/李园园营养师

  本来是我的一个#答疑解惑#,分享给大家。

花生,生吃好还是熟吃好?

  花生鲜吃别有一番风味,我个人很喜欢吃生花生。与炒花生相比,生花生还含有维C呢。理论上生吃也能最大化的保留其中的不耐热成分,包括多不饱和脂肪酸、维生素C、E、一定量的维生素B1\B2、以及活性物质卵磷脂等。

  不过有人吃生花生会肚子不舒服。其实原因主要是生花生中的膳食纤维含量比一般的蔬菜水果高得多,又没有经过加热软化,一些消化功能弱的人或者吃得太多之后,这些粗纤维就会使得肚子胀等。

  吃生花生不舒服的事儿主要是膳食纤维作祟 。同样的还有吃生韭菜吃太多也会出现肚子不舒服、腹泻等,其做祟者同样是膳食纤维刺激肠道过分蠕动的结果,当然,生吃的韭菜比花生更甚,还有刺激性的含硫物质。

  所以生吃熟吃,因人而异,看自己的情况。

花生,生吃好还是熟吃好?

  无论生吃还是熟吃,不过量是根本。 根据中国食物成分表(第二版)的数据,炒花生仁的脂肪含量在44.4%,在常见坚果中排行老末。 花生虽然脂肪含量比别的坚果低一些,不过在食物届依然属于高脂食物,不适合多吃。中国居民膳食指南(2016)建议平均每天大豆类+坚果的总量在25~35克比较合适。例如如果每天吃大豆25克左右,那么坚果仁可以吃10克(熟制的),大概10~12颗花生。

  (知乎:https://www.zhihu.com/people/li-yuan-yuan-98-44/activities)

  说明:文章原创,图片来自网络,如果受用,欢迎您转发分享,其他商业转载请联系,谢谢。

  微博:@李园园营养师 公众号:园味下午茶

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有

    阿拉哈克乡 奎香苗族彝族乡 石狮市永宁中学 永丰屯西口 大观园西门
    惠工立交桥 聂各庄 王丁村委会 钟山里 豆腐巷
    技术支持:蜘蛛池 www.kelongchi.com